スリムレッグラボ メニュー

スリムレッグラボのメニュー

年齢を重ねてくると基礎代謝が低下してくるので、お腹周りに脂肪が蓄積されやすくなりますが、老廃物も溜まってしまうのでセルライトも出来やすくなってしまいます。特に太ももにセルライトが出来てしまうと、暖かい季節になった時にショートパンツやスカートを履く事が出来なくなってしまいますね。

 

 

 

 

それでエステに通って施術を受ける人もいますが、費用の事を考えると手軽な方法で行いたいものです。そんな時にオススメなのが、足痩せプログラムのスリムレッグラボです。

 

 

そこでスリムレッグラボのオススメのメニューを紹介していきましょう。もちろん、内容はこれだけではなく、紹介するのは極一部です。

 

 

・リンパ節ストレッチ
年齢を重ねてくると老化が進行してリンパの流れが悪くなってしまいます。リンパの流れが悪くなると血行不良になり脂肪や老廃物が蓄積されてセルライトが出来てしまうので、解消していくにはリンパの流れを良くしていく必要があります。リンパを良くするためのストレッチがリンパ節ストレッチでセルライトの解消の効果が期待出来ます。

 

 

・股関節ストレッチ
年齢を重ねてくると柔軟性が失われていくので、股関節が固くなってしまいます。股関節が固くなる事も太ももにセルライトが出来る原因になるので柔らかくしていくためのストレッチです。仰向けになって股関節をストレッチしていく方法で柔らかくなると、脂肪や老廃物が排出されてセルライトが解消されていきます。

 

 

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